পিঠের ব্যথা তো আমাদের জীবনের সেই অতিথি যে কখনো না বলে এসে পড়ে, আর চলে যেতে চায় না! বিশেষ করে "বাম দিকের পিঠে ব্যথা" হলে মনে হয় যেন শরীরের বাম পাশটা একটা ছোট্ট বিদ্রোহ ঘোষণা করেছে। অফিসে চেয়ারে কুঁজো হয়ে বসে থাকা, বাজারের ব্যাগ ভারী করে তোলা কিংবা সক…
Continue Readingআপনার হাঁটুতে, কোমরে বা হাতের জয়েন্টে সেই চেনা ব্যথাটা যখন চাগিয়ে ওঠে, তখন মনে হয় যেন শরীরটা নিজেই বিদ্রোহ করছে। ডাক্তারের ওষুধের পাশাপাশি, রান্নাঘরের কয়েকটা সাধারণ জিনিস যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন, তাহলে অনেকটা স্বস্তি পাওয়া যায়। বাতের ব্যথায় কী খাবেন আর কী খ…
Continue Readingসকালে বিছানা থেকে উঠতে গিয়ে যদি জয়েন্টগুলো আপনাকে বলে, “ভাই, আজকে একটু ছুটি দাও না?” — তাহলে বুঝতে হবে বাতের ব্যথা আবার মাথাচাড়া দিয়েছে। এই ব্যথা শুধু অস্বস্তিকর নয়, দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট আনন্দগুলোকেও কেড়ে নেয়। কিন্তু ভালো খবর হলো, ওষুধের বাইরেও প্রক…
Continue Readingজ্বর হলেই মাথায় আকাশ ভেঙে পড়ে, তাই না? বিশেষ করে বাংলাদেশের গরম-আর্দ্র আবহাওয়ায় একটু জ্বর এলেই সবাই ধরে নেয় – নিশ্চয়ই টাইফয়েড! কিন্তু আসলেই কি তাই? অনেক সময় সাধারণ রক্ত পরীক্ষায় কিছু ধরা পড়ে না, আর তখনই ডাক্তার বলেন – "FEBRILE ANTIGEN টেস্ট&quo…
Continue Readingসকালে কফি নিয়ে বসে থাকা, অফিসের চেয়ারে আটকে যাওয়া, আর রাতে ফাস্টফুডের সঙ্গে নেটফ্লিক্স—এই রুটিনটাই তো আমাদের অনেকের! কিন্তু হঠাৎ একদিন বুকে একটা চাপ... হার্ট অ্যাটাকের নাম শুনলেই তো বুক কাঁপে, তাই না? চিন্তা করবেন না, আজকের এই আর্টিকেলে আমরা হাসতে হাসতে শিখবো…
Continue Readingপুরুষদের শরীরে একটা ছোট্ট আখরোটের মতো গ্রন্থি আছে, যেটা চুপচাপ বসে থেকে প্রজননের কাজ চালিয়ে যায়। কিন্তু হঠাৎ যদি সেটা বিগড়ে যায়? তাহলে প্রোস্টেট ক্যান্সারের দরজা খুলে যায়। এটা পুরুষদের মধ্যে একটা বড়সড় স্বাস্থ্য-উদ্বেগ, বিশেষ করে ৫০ বছরের পর। তবে এখন তরুণদের ম…
Continue Readingভাদ্র-আশ্বিনের গরমে যখন তাল-পাকা ঝাঁঝালো হাওয়া বইছে, তখন হঠাৎ শরীরে জ্বর, চোখ লাল আর গায়ে লালচে গুটি—ব্যস, হাম এসে হাজির! শিশু হোক বা বড়, এই ভাইরাসটা কাউকে ছাড় দেয় না। কিন্তু চিন্তা নেই! সঠিক সময়ে চিকিৎসা আর একটু স্মার্ট খাওয়াদাওয়া করলে হামকে “বাই বাই” বলিয়ে …
Continue Reading
.png)
.png)
.png)
.png)