কল্পনা করুন, আপনার শরীরের ভেতরে একটা অদ্ভুত টিম কাজ করছে। কোথাও কেটে গেলে বা আঘাত লাগলে তারা তৎক্ষণাৎ ছুটে গিয়ে “জমাট বাঁধানোর পার্টি” শুরু করে। কিন্তু যদি এই টিমটা একটু আলসে হয়ে যায় বা অতিরিক্ত উৎসাহী হয়ে পড়ে? তখনই ডাক্তাররা বলেন, “চলুন, aPTT টেস্টটা করে দেখ…
Continue Readingকল্পনা করুন, আপনার শরীরের ভিতরে একটা অদ্ভুত টিম কাজ করছে। কোথাও কেটে গেলে তাদের দায়িত্ব হলো দ্রুত সাইটটা সিল করে দেওয়া, যাতে রক্ত বেরিয়ে পুরো ফ্লোর নষ্ট না হয়। এই টিমের পারফরম্যান্স কতটা ভালো, সেটাই মাপে "PT Test" বা প্রোথ্রোমবিন টাইম টেস্ট। PT Tes…
Continue Readingকল্পনা করুন, আপনার শরীরের ভিতরে একটা ছোট্ট ক্যালসিয়াম পার্টি চলছে। সবাই মিলে নাচানাচি করছে, কিন্তু অতিথির সংখ্যা যখন বেড়ে যায়, তখন পার্টি আর মজার থাকে না—ঘরময় বিশৃঙ্খলা শুরু হয়ে যায়। ঠিক এটাই ঘটে "শরীরে ক্যালসিয়াম বেশি হলে"। চিকিৎসার ভাষায় এ…
Continue Readingশরীরের সবচেয়ে বড় "ব্যাংক" হলো হাড়। আর এই ব্যাংকের মূল মুদ্রা হলো "ক্যালসিয়াম"। যখন এই অ্যাকাউন্টে টাকা কমতে থাকে, তখন শরীর প্রথমে সতর্কবার্তা দেয় — পেশিতে টান, হাড়ে ব্যথা, ক্লান্তি। কিন্তু আমরা অনেক সময় এসবকে "বয়স হচ্ছে"…
Continue Readingক্যালসিয়ামের কথা উঠলেই দুধের ছবি মনে আসে, তাই না? কিন্তু ধরুন, আপনি দুধ সহ্য করতে পারেন না বা শুধু ফল-শাক খেয়ে দিন কাটাতে চান। চিন্তা নেই! প্রকৃতি আমাদের জন্য কিছু দারুণ ফল রেখেছে, যেগুলো ক্যালসিয়ামের ব্যাটারিতে চার্জ করে দিতে পারে। আজ আমরা হাসি-ঠাট্টার স…
Continue Readingবিটা থ্যালাসেমিয়া রোগীদের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলোর মধ্যে একটি হলো "হাড়ের দুর্বলতা (অস্টিওপেনিয়া/অস্টিওপোরোসিস)" । এখানে "ক্যালসিয়াম" খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি-এর সাথে মিলে ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখে, ফ্র্যাকচারে…
Continue Readingবিটা থ্যালাসেমিয়া (বিশেষ করে মেজর বা ট্রান্সফিউশন-নির্ভর) রোগীদের মধ্যে "ভিটামিন ডি-এর অভাব" খুবই সাধারণ। অনেক দেশে রোদ থাকা সত্ত্বেও থ্যালাসেমিয়া রোগীদের ৭০-৯০% এর বেশি ভিটামিন ডি-এর ঘাটতিতে ভোগেন। এটি হাড়ের দুর্বলতা, অস্টিওপোরোসিস, ব্যথা, বৃদ্ধির …
Continue Readingবিটা থ্যালাসেমিয়া রোগীর সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ কী? রক্তের ঘাটতি মেটানোর পাশাপাশি শরীরে অতিরিক্ত আয়রন জমতে না দেওয়া। যেন একদিকে পেট ভরাতে হবে, অন্যদিকে আয়রনের “অতিথি”দের বলতে হবে—“ভাই, আজকে ঘরে জায়গা নেই!” ডা. ফাহিম আহমাদের দেওয়া তথ্য ও আধুনিক গাইডলাইন অনুসরণ কর…
Continue Readingডায়াবেটিস (বিশেষ করে টাইপ-২) নিয়ন্ত্রণে "প্রাকৃতিক উপায়" অনেকের কাছে জনপ্রিয়। অনেকে ভাবেন ঔষধ ছেড়ে শুধু ঘরোয়া উপায়ে সারিয়ে ফেলা যাবে। কিন্তু বাস্তবতা হলো—প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলো "সম্পূরক" হিসেবে ভালো কাজ করে, তবে ওষুধ বা ইনসুলিনের …
Continue Readingবাংলাদেশে ডায়াবেটিস এখন খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেকেই ভাত-মাছ-মিষ্টির দেশে থেকে হঠাৎ রক্তে সুগার বেড়ে যাওয়ায় চিন্তিত হয়ে পড়েন। কিন্তু সুসংবাদ হলো— "ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ" করা খুব জটিল কিছু নয়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম আর কিছু সহজ …
Continue Reading.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)