হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে কোন ডাক্তার দেখাবো

হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে কোন ডাক্তার দেখাবো

বর্তমান সময়ে হাত-পা জ্বালাপোড়া করা একটি কমন সমস্যায় পরিণত হয়েছে।  বিভিন্ন সমস্যা জনিত কারণে হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।  বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাত পা জ্বালাপোড়া করার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। আমরা অনেকেই এই হাত পা জ্বালাপোড়া কেন করে সে সম্পর্কে জানিনা। তাই আমরা আজ এই পোষ্টের মাধ্যমে হাত-পা জ্বালাপোড়া করার কারণ, হাত পা জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির উপায়,কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালাপোড়া করে এবং হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে কোন ডাক্তার দেখাবো সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

আমরা আজ এই আর্টিকেলে আলোচনা করব হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে কোন ডাক্তার দেখাবো

হাত-পা জ্বালাপোড়া করার কারণ

শরীরে বিভিন্ন সমস্যা জনিত কারণে হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে। নিম্নে সমস্যাগুলো দেওয়া হল।

১.শরীরে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।যেমনঃ ভিটামিন বি,ভিটামিন বি ৬,ভিটামিন বি ১২,নিকোটানিক এসিড, সায়ানকোবালামিন ,রাউবোফ্ল্যাভিনের অভাব থাকলেও হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।  

২.শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি বা ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত কারণেও হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

৩.হাত-পা জ্বালাপোড়া করার অন্যতম কারণ হলো ডায়াবেটিস। শরীরে যদি অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থাকে তাহলে হাত পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

৪.নারীদের ক্ষেত্রে যখন তাদের মাসিক বন্ধ হয়ে যায় তখন হাত পা জ্বালাপোড়া করতে পারে। কারণ মাসিক বন্ধ হওয়ার ফলে শরীরে থাকা ইস্ট্রোজেন হরমোন এর অভাব দেখা দেয় যার ফলে হাত-পা জ্বালাপোড়া করে।

৫.নার্ভ বা স্নায়ু সমস্যা জনিত কারণে হাত পা জ্বালাপোড়া করতে পারে ।

৬.কিডনি সমস্যা জনিত কারণে হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

৭.অনেক সময় ক্যান্সারের কেমোথেরাপি দেওয়া হলে ও হাত পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

৮.পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করার ফলে ও জ্বালাপোড়া করতে পারে।

৯.অতিরিক্ত অ্যালকোহল বা মদ্যপান করার ফলে ও হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

১০.মানসিক টেনশন বাড়াতে ঠিকমত ঘুম না হওয়ার ফলেও হাত-পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

১১.এছাড়া অনেক সময় সঠিক পরিমাপের জুতা বা ভালো মানের মজা ব্যবহার না করার ফলে পা জ্বালাপোড়া করতে পারে।

হাত -পা জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির উপায়

১.পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে।

২.ভিটামিন যুক্ত খাবার খেতে হবে।যাতে করে শরীরে ভিটামিনের অভাব বা ঘাটতি পূরণ হয়।

৩.ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার খেতে হবে।

৪.মদ্যপান, অ্যালকোহল জাতীয় খাবার বা ধূমপান পরিহার করতে হবে।

৫.খাবার তালিকায় টক যুক্ত খাবার রাখতে হবে।

৬.শরীরে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।

৭.মানসিক চাপ বা মানসিক টেনশন কম করতে হবে।

কোন ভিটামিনের অভাবে হাত- পা জ্বালাপোড়া করে 

ভিটামিন বি,ভিটামিন বি ৬,ভিটামিন বি ১২,নিকোটানিক এসিড, সায়ানকোবালামিন, রাউবোফ্ল্যাভিনের অভাবে  হাত-পা জ্বালাপোড়া করে। এছাড়াও ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর অভাব থাকলে হাত পা জ্বালাপোড়া করে।

হাত-পা জ্বালাপোড়া করলে কোন ডাক্তার দেখাবো

হাত -পা জ্বালাপোড়া করলে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বা বাত ব্যথা প্যারালাইসিস এবং স্পাইন রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখানো যেতে পারে।নিন্মে খুলনার  স্নায়ু বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এবং খুলনার বাতব্যথা প্যারালাইসিস ও স্পাইন রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা দেওয়া হল। 

স্নায়ু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা, খুলনা

ডাঃ মোঃ সাইদুর রহমান শেখ

এমবিবিএস, এমডি (নিউরো-মেডিসিন)

স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ

Dr. Saidur Rahman Sheikh

MBBS, MD (Neuro-Medicine)

Neurologist

ডাক্তারের চেম্বার 

• মহানগর ডায়াগনস্টিক সেন্টার, খুলনা।
• খুলনা সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৬০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী ৫০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

• মহানগর ডায়াগনস্টিক সেন্টার, খুলনা।

শনিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

• খুলনা সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা।

শনিবার-বিকেল ৫:৩০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-বিকেল ৫:৩০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-বিকেল ৫:৩০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-বিকেল ৫:৩০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-বিকেল ৫:৩০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-বিকেল ৫:৩০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

ডাঃ হালিম সরদার

এমবিবিএস, এমডি (নিউরোলজী)।

স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ

Dr. Halim Sardar

MBBS, MD (Neurology).

Neurologist

ডাক্তারের চেম্বার 

• খুলনা সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ১০০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী ৮০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

• খুলনা সিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা।

শনিবার-বিকেল ৪:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-বিকেল ৪:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-বিকেল ৪:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-বিকেল ৪:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-বিকেল ৪:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-বিকেল ৪:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

ডাঃ এস এম আব্দুল আউয়াল

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমডি (নিউরোলজি)

স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ

Dr. SM Abdul Awal

MBBS, BCS (Health), MD (Neurology)

Neurologist

ডাক্তারের চেম্বার 

• ল্যাবএইড ডায়াগনস্টিক লিঃ, খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৭০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ৫০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

• ল্যাবএইড ডায়াগনস্টিক লিঃ, খুলনা।

শনিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

ডাঃ কমলেশ সাহা

এমবিবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমএস (নিউরো সার্জারি), ব্রেইন ও স্পাইন বিশেষজ্ঞ

স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ 

Dr. Kamlesh Saha

MBBS (Dhaka), BCS (Health), MS (Neuro Surgery), Brain and Spine Specialist

Neurologist

ডাক্তারের চেম্বার 

• টপ চয়েজ ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।
• ইউনিক ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।
• আস্থা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৭০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ৫০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

• টপ চয়েজ ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।

শনিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৪:০০টা পর্যন্ত

• ইউনিক ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।

শনিবার-দুপুর ৪:০০টা থেকে বিকেল ৬:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ৪:০০টা থেকে বিকেল ৬:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ৪:০০টা থেকে বিকেল ৬:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ৪:০০টা থেকে বিকেল ৬:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ৪:০০টা থেকে বিকেল ৬:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ৪:০০টা থেকে বিকেল ৬:০০টা পর্যন্ত

• আস্থা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, খুলনা।

শনিবার-বিকেল ৭:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-বিকেল ৭:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-বিকেল ৭:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-বিকেল ৭:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-বিকেল ৭:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-বিকেল ৭:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

ডাঃ মোঃ ইব্রাহিম খলিল

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস (সার্জারি), এমএস (নিউরো-সার্জারি), কনসালটেন্ট ও বিভাগীয় প্রধান (নিউরো সার্জারী বিভাগ)

স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ 

Dr. Md. Ibrahim Khalil

MBBS, BCS (Health), FCPS (Surgery), MS (Neuro-Surgery), Consultant & Head of Department (Department of Neurosurgery)

Neurologist

ডাক্তারের চেম্বার 

• ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, খুলনা।
• গাজী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৮০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ৬০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

• ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, খুলনা।

রবিবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে বিকেল ৫:০০টা পর্যন্ত

• গাজী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,খুলনা।

শনিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৩:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৩:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৩:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৩:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৩:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ২:০০টা থেকে বিকেল ৩:০০টা পর্যন্ত

ডাঃ তড়িৎ কান্তি ঘোষ

এমবিবিএস (ঢাকা), বিসিএস (স্বাস্থ্য), এমএসসি, ইন্টারনাল মেডিসিন ও নিউরোলজি (ইংল্যান্ড), ফেলো, ক্লিনিক্যাল নিউরোলজি, ইউসিএল (ইউ কে), স্পেশালিষ্ট, ক্লিনিক্যাল রিসার্চ ইন নিউরোসায়েন্স, মেলবোর্ন ইউনিভার্সিটি (অস্ট্রেলিয়া), সদস্য, আমেরিকা একাডেমী অব নিউরোলজি (ইউএসএ), কনসাল্টেন্ট (নিউরোলজী) - খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা।

স্নায়ু রোগ বিশেষজ্ঞ 

Dr. Tarit Kanti Ghosh

MBBS (Dhaka), BCS (Health), MSc, Internal Medicine & Neurology (England), Fellow, Clinical Neurology, UCL (UK), Specialist, Clinical Research in Neuroscience, Melbourne University (Australia), Member, American Academy of Neurology (USA), Consultant (Neurology) - Khulna Medical College Hospital, Khulna.

Neurologist

ডাক্তারের চেম্বার 

•  টপ চয়েজ ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ১০০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ১০০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

•  টপ চয়েজ ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।

শনিবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ২:৩০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

বাতব্যথা প্যারালাইসিস ও স্পাইন রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা,খুলনা

সহকারী অধ্যাপক ডাঃ জাফর সাদিক 

এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য), এফসিপিএস (ফিজিক্যাল এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন), সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান - খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, খুলনা।

বাত ব্যাথা প্যারালাইসিস ও স্পাইন রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ

Assistant Professor Dr. Zafar Sadiq

MBBS, BCS (Health), FCPS (Physical & Rehabilitation), Assistant Professor & Head of Department - Khulna Medical College Hospital, Khulna.

Arthritis Paralysis and Spine Rehab Specialist

ডাক্তারের চেম্বার 

•  টপ চয়েজ ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৮০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ৬০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

•  টপ চয়েজ ডায়াগনস্টিক সেন্টার,খুলনা।

শনিবার-দুপুর ৩:০০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ৩:০০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ৩:০০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ৩:০০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ৩:০০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-দুপুর ৩:০০টা থেকে ৫:০০টা পর্যন্ত

ডাঃ মোঃ ফয়সাল আহমেদ 

এমবিবিএস, এমডি (রিঊমাটোলজী, বিএসএমএমইউ), ইসিআরডি (সুইজারল্যান্ড), ট্রেইন্ড অন মাস্কুলোস্কেলিটাল আল্ট্রাসনোগ্রাফি।সহকারী অধ্যাপক (রিউমাটোলজী)- খুলনা সিটি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, খুলনা। কনসালটেন্ট রিউমাটোলজীস্ট (বাত ব্যাথা ও আথ্রাইটিস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ)

বাত ব্যাথা প্যারালাইসিস ও স্পাইন রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ

Dr. Md. Faisal Ahmed

MBBS, MD (Rheumatology, BSMMU), ECRD (Switzerland), Trained on Musculoskeletal Ultrasonography. Assistant Professor (Rheumatology) - Khulna City Medical College & Hospital, Khulna. Consultant Rheumatologist (Specialist in Rheumatism and Arthritis Medicine)

Arthritis Paralysis and Spine Rehab Specialist

ডাক্তারের চেম্বার 

•  সন্ধানী ক্লিনিক এন্ড ডায়াগনস্টিক কমপ্লেক্স, খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৮০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ৭০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

•  সন্ধানী ক্লিনিক এন্ড ডায়াগনস্টিক কমপ্লেক্স, খুলনা।

শনিবার-দুপুর ৭:০০টা থেকে ৮:৩০টা পর্যন্ত

রবিবার-দুপুর ৭:০০টা থেকে ৮:৩০টা পর্যন্ত

সোমবার-দুপুর ৭:০০টা থেকে ৮:৩০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-দুপুর ৭:০০টা থেকে ৮:৩০টা পর্যন্ত

বুধবার-দুপুর ৭:০০টা থেকে ৮:৩০টা পর্যন্ত

ডাঃ মধুসূদন সাহা 

এমবিবিএস (ডিইউ), এফসিপিএস (ফিজিক্যাল মেডিসিন ও রিহ্যাবলিটেশন) -শহীদ শেখ আবু নাসের বিশেষায়িত হাসপাতাল, খুলনা।

বাত ব্যাথা প্যারালাইসিস ও স্পাইন রিহ্যাব বিশেষজ্ঞ

Dr. Madhusudan Saha

MBBS (DU), FCPS (Physical Medicine & Rehabilitation) - Shaheed Sheikh Abu Naser Specialty Hospital, Khulna.

Arthritis Paralysis and Spine Rehab Specialist

ডাক্তারের চেম্বার 

•  ল্যাব এইড ডায়াগনস্টিক লিঃ, খুলনা।

ডাক্তারের পরামর্শ ফি

• নতুন রোগী ৮০০ টাকা 
• পুরাতন রোগী  ৭০০ টাকা

চেম্বারের সময়সূচি

• ল্যাব এইড ডায়াগনস্টিক লিঃ, খুলনা।

শনিবার-বিকেল ৬:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

রবিবার-বিকেল ৬:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

সোমবার-বিকেল ৬:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

মঙ্গলবার-বিকেল ৬:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বুধবার-বিকেল ৬:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

বৃহস্পতিবার-বিকেল ৬:০০ টা থেকে রাত ৮:০০টা পর্যন্ত

সর্বোপরি হাত পা জ্বালাপোড়া সমস্যা দূর করার জন্য চিকিৎসকের পাশাপাশি ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা উচিত। তাই আমাদের ঘরোয়া চিকিৎসা অবলম্বন করে হাত পা জ্বালাপোড়া কমাতে পারি এবং সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকতে পারে।