হেপাটাইটিস বি হলে কি কি খাওয়া নিষেধ
বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মত বাংলাদেশও এখন হেপাটাইটিস বি ভাইরাস রোগে আক্রান্ত লোকের সংখ্যা বাড়ছে।এর অন্যতম প্রধান কারণ হলো অসচেতনতা।তাই আমরা যদি জানতে পারি হেপাটাইটিস বি ভাইরাস রোগ হলে কি কি খাওয়া নিষেধ বা কি কি খাওয়া যাবে বা রোগের লক্ষণ, কারণ,প্রতিকার কিভাবে করা যায় তাহলে আমরা এই রোগে আক্রান্ত হওয়া থেকে মুক্তি পেতে পারি।
আমরা আজ এই আর্টিকেলে আলোচনা করব হেপাটাইটিস বি হলে কি কি খাওয়া নিষেধ
হেপাটাইটিস বি কি
হেপাটাইটিস বি হেপাটাইটিস গ্রুপের ভাইরাসের একটি ভাইরাস যা যকৃত বা লিভারের প্রদাহ সৃষ্টি করে।হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হলে লিভার সিরোসিস বা অনেক সময় লিভার ক্যান্সার আক্রান্ত হতে পারে।
হেপাটাইটিস গ্রুপের ভাইরাস কত ধরনের
গ্রুপের ভাইরাস মূলত ৫ ধরনের হয়ে থাকে।
১.হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HbsAg)
২.হেপাটাইটিস এ ভাইরাস ( HAV)
৩.হেপাটাইটিস ডি ভাইরাস (HDV)
৪.হেপাটাইটিস ই ভাইরাস (HEV)
৫.হেপাটাইটিস সি ভাইরাস (HCV)
হেপাটাইটিস বি আক্রান্তের কারণ
১.সংক্রামক ইঞ্জেকশন বা ধারালো অস্ত্রের ব্যবহারের মাধ্যমে।
২. তরল জাতীয় পদার্থ বা শরীরের চামড়া স্থানান্তরের মাধ্যমে।
৩.অনিরাপদ বা একাধিক যৌন মিলনের মাধ্যমে।
৪.সংক্রমিত লোকের রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে।
৫.একই সুচ বারবার ব্যবহারের মাধ্যমে।
৬.মা যদি হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হয় তাহলে সন্তানও আক্রান্ত হতে পারে।
৭.আমায় কিডনি ডায়ালাইসিস এর মাধ্যমে।
৮.একই ড্রাগ ইঞ্জেকশন ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে।
হেপাটাইটিস বি আক্রান্তের লক্ষণ
সাধারণত হেপাটাইটিস বি ভাইরাস আক্রান্ত হলে রোগীর তেমন কোনো লক্ষণ দেখা যায় না তবে এই হেপাটাইটিস বি ভাইরাস আক্রান্ত হলে রোগী কিছুদিন পরে জন্ডিস, লিভার সিরোসিস বা লিভার ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়া সম্ভব না থাকে তখন কিছু লক্ষণ দেখা যায়।তখন নিম্নোক্ত কিছু লক্ষণ দেখা যায়।
লক্ষণ গুলো হলোঃ
জন্ডিসের আক্রান্ত হলে শরীরে বেলুরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায় ফলে শরীরে বিভিন্ন অংশ হলুদ রং ধারণ করে।
বুকে ব্যথা হওয়া।
জ্বর জ্বর ভাব বা বমি বমি ভাব হওয়া ।
দুর্বলতা বা ক্লান্তি ভাব হওয়া।
খাবারে অরুচি হওয়া।
উপরোক্ত লক্ষণ গুলো দেখলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে HbsAg পরীক্ষার মাধ্যমে জেনে নেওয়া উচিত তার শরীরে আক্রান্ত করেছে কিনা।
হেপাটাইটিস বি হলে কি কি খাওয়া নিষেধ
হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত হইলে রোগীকে ট্রান্স ফ্যাট জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের সামুদ্রিক শৈবাল জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে স্যালারি শাক টমেটো বাঁধাকপি হেপাটাইটিস বিভাইরাস রোগীদের জন্য ভালো।হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীরা আলু কম খেতে পারেন।
হেপাটাইটিস বি হলে কি কি খাবার খাওয়া উচিত
হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত হলে প্রথমত লিভার বা যকৃতের প্রদাহ বেড়ে যায় এর জন্য মূলত পুষ্টিগুণ সম্পৃক্ত খাবার খাওয়া উচিত।
এ সময় বিশুদ্ধ পানি বা পানি ফুটিয়ে পান করা উচিত।
সবুজ শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া উচিত।
এছাড়াও দুধ, ডিম, দই খেতে পারেন।
ভিটামিন সি ভিটামিন এ ও পটাশিয়ামযুক্ত খাবারও খাওয়া যেতে পারে।
হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত হলে এর চিকিৎসা
হেপাটাইটিস বি ভাইরাস একটি টীকার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়। হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত হওয়ার আগে এই টিকা নিলে তার আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। এছাড়াও আক্রান্ত হলে ওষুধের মাধ্যমে এটি শরীরে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।এটি একটি দীর্ঘ মেয়াদী চিকিৎসা।একসময় হেপাটাইটিস বি ভাইরাস দীর্ঘমেয়াদি হলে তার মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায়।
সর্বোপরি উপরোক্ত বিষয়গুলি জানার মাধ্যমে আমরা হেপাটাইটিস বি ভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারি এবং নিজেদেরকে সুস্থ রাখতে পারি।